Régime efficace pour perdre 40 kilos Un smoothie très vert. Nous calculons le déficit calorique d’une femme Nadia à l’aide d’une formule ou d’une calculatrice: 1733 kcal. Si vous ne pouvez pas abandonner les produits nocifs, il existe une solution alternative. Voyons à quel point l’approche est efficace…